Quelques musiques de relaxation

 

 

 

Les sons de la nature pour se relaxer

La musique est utilisée par certains thérapeutes pour obtenir un effet relaxant.il a  été prouvé scientifiquement que certains son écoutés selon une certaine cadence rythmique provoque un ralentissement des ondes cérébrales du cerveau. Ces ondes proches du sommeil à certains niveaux de fréquence sont appelées, ondes alpha , beta et téta et induisent un effet particulier bien connu par  thérapeutes des médecines alternatives, hypno-thérapeutes, sophrologues, professeurs de yoga, etc...

La musicothérapie est même devenue une thérapeutique antistress à part entière.

Le pouvoir de la musique Lorsque vous écoutez de la musique, votre corps se comporte comme récepteur de vibrations. Les vibrations provoqués par les sons de la musique agissent sur votre état émotif et provoque des sensations stimulantes ou relaxantes selon le type de musique. Certains thérapeutes utilisent la musique pour faire ressurgir des émotion enfouies dans votre inconscient afin de s' en libérer. Dans la médecines énergétique, la musique est employée pour stimuler les énergies positives, créer des sentiments constructifs, faire travailler l'imagination et la créativité.. Elle permet de stopper  les angoisses et chasser les états dépressifs.

Un fond sonore pour un travail de relaxation Chez vous comme dans les transport en commun vous pouvez facilement obtenir un état de détente si vous écoutez en fond sonore une musique ou des sons relaxants. N' avez jamais fais la sieste dans la nature par une belle journée printanière ? Rappelez vous le sentiment de joie que ressentiez quand vous entendiez le doux murmure du vent s' infiltrant dans les herbes, le bruit du feuillage vibrant sous les rafales , le son hypnotique des cigales, le chant des oiseaux au petit matin, le bruit endormissent  d'une source qui s' écoule lentement. Connaissez vous le pouvoir calmant du bruit de l' eau ? Ecoutez simplement le bruit de la pluie qui tombe à torrent et sentez le relâchement des tension quand l'orage gronde au loin alors que viens se mélanger le bruit de l' eau qui coule et les sons de la forêt. Voici une collection complète d' enregistrements naturels dans un esprit de détente totale:

"12 Heures de sons De La Nature - Royauté Gratuite"
  

Relaxez-Vous Avec Cette Collection Étonnante De Sons De La Nature